メタボ解消・筋トレ

金剛筋シャツの失敗しないサイズ選びと実体験談!寝る時はどうする?

2018/06/01

ひんちゃん
金剛筋シャツという商品が実は今バカ売れしているのをご存知ですか?

なぜ「バカ売れ」しているかというと、これを着ることでダイエットできる、筋トレになるという、要は「何もしないで効果が出る」という夢のようなシャツだからだそうです。

ただし、それに惹かれて購入しても効果が出ないとがっかりする人もいます。その問題の原因はそのサイズ選びと着方にあります。

ひんちゃん
 ここで失敗してせっかくの金剛筋シャツの効果を台無しにしているケースが多いのです!そこでここでは、金剛筋シャツの失敗しないサイズ選びと正しい着方についてご紹介しますね。
ひんちゃん
あ、それと最後に夫に実際金合筋シャツを実際に着て過ごしてもらった変化を写真付きで紹介してるので最後までお楽しみくださいね!

金剛筋シャツとはどんなシャツ?

金剛筋シャツ公式ページはコチラ

まず金剛筋シャツについて初めて知る人もいるでしょうから、その概要について少々ご紹介しますね!

わずか半年で10万枚突破!!

金剛筋シャツが「バカ売れ」とご紹介しましたが、どれほど売れているかというと、わずか半年で10万枚を販売したということでそのすごさがわかるはずです。

ひんちゃん
 半年で10万枚ということは、山梨県の県庁所在地である甲府市の男性人口が約10万人ですから、甲府市の男性全員が金剛筋シャツを買った、ということと同じですね!笑

楽天市場で3冠

その人気ぶりは多くのシャツ関係商品が出品されている楽天市場のスポーツ・アウトドア・トップス部門、メンズファッション・Vネック部門、メンズインナー・補正下着部門で売上ランキングの1位を獲得したことで証明されています。

素材はナイロン80%・スパンデックス20%

ではその金剛筋シャツとはどういう商品なのかというと、分類としてはいわゆる「加圧シャツ」に当たります。つまり着ると身体を締め付けるシャツのことです。

この加圧シャツというものは、だいたいがナイロンとスパンデックスという素材で織られています。

スパンデックスとは非常に伸縮性に優れている繊維で、ほかの繊維と組み合わせると、ほんのわずかな量でも身体の動きに合わせて伸び縮みする生地になります。

このスパンデックスが身体の動きにフィットした伸縮性をもたらすことで、着用部分を加圧状態にしてくれるのです。

したがってこのスパンデックスの配合割合によって、その加圧シャツの加圧効果が違ってきます

ほかにも加圧シャツという商品は販売されていますが、他社のものはこのスパンデックスの割合はだいたい10%前後です。

しかし金剛筋シャツはそれが20%とほぼ倍量なのです。上の写真からもわかるように、見た目は非常にコンパクトですがスパンデックス生地の配合が多い事で伸縮性はこんな感じ!

これにはビックリしました!

だから金剛筋シャツの加圧効果はほかの加圧シャツに比べて非常に高く、したがって加圧がもたらす効果も高いというわけですね。

金剛筋シャツの効果は?

ではその加圧効果の高い金剛筋シャツを着るとどのような効果があるために、「バカ売れ」しているのでしょうか。

男性らしいボディラインを作る

まず1番わかりやすいのは、上半身が加圧されることでたるんだお腹などが押さえられ、上半身が自然に男性らしいボディラインになるということ。

上半身の中でも特にウエストは正面と背面、そして側面から強力に引き締められるため、まるで筋トレを何年もして腹筋が6つに割れているかのようなボディラインを作ることが可能です。

毎日ジムに通って筋トレするのが難しいという人でも普段の着用で綺麗なしまったボディラインが得られるとなれば凄く有り難いですよね!

肥満が解消される

 

さらに加圧をすると、単純にたるんだ身体を無理に締め付けて痩せているように「見せる」だけではなく、実際に、本当に肥満が解消される、つまりダイエット効果が得られるというような効果もあります。

そのメカニズムは以下のようなことです。

金剛筋シャツを着ると、その加圧が日常生活の中でも常に身体に負荷をかけ続けることになります

すると普段の身体の動きで筋肉にかかる負荷が1だとすると、金剛筋シャツを着ることでその負荷が何倍にもなり、その結果自然に、そして常にスポーツジムなどで行う筋トレをしているのと同じようなことになるのです。その結果、ダイエット効果が得られるわけです。

筋トレがなぜダイエット効果になるのか、ということをもう少し詳しくご説明しましょう。

男性の平均の1日の基礎代謝量は1500Kcalで総消費カロリーは2600Kcalです。ですから身体に負荷をかけてこれ以上のカロリーを消費すれば痩せていくことになります。

ちなみに内臓脂肪を1kg燃焼させるのに必要なカロリーは7000Kcalです。

金剛筋シャツを着てどの程度の負荷が総カロリーに上乗せさせるのかということは人によって異なりますが、たとえば1日900Kcalを上乗せさせれば、7000Kcal÷900Kcal=7.8ですから、約1週間で1kg脂肪が減るということなのです。

加圧をすることでそれだけの効果があるからこそ、実際に痩せた、ダイエットできた、という口コミが増え、金剛筋シャツは半年で10万枚売れ楽天でも3冠をとっているわけですね。

体幹トレーニングになる

さらに金剛筋シャツを着ることで、背骨の位置が矯正され、そこにウエストへの加圧がかかる、体幹のトレーニングになります

これはお腹の筋肉が引きしまるので、上で挙げたようなダイエット効果がさらに高まります。

それは具体的にお腹周りが引き締まって痩せて見えるようになると同時に、体幹筋というものは身体の中で1番大きな筋肉ですから、それが大きくなると1日の基礎代謝量が増え、その結果肥満解消につながるからです。

リンパマッサージになる

また金剛筋シャツを着ることで筋肉が刺激され、リンパの流れが促進されます。

これによってまず身体に溜まっている老廃物が排出されますからむくみがとれ、見た目で痩せているようになります。

さらには代謝そのものも改善するので、基礎代謝量がここでも増え、脂肪が燃焼し、肥満解消に効果的なのです。

オトコに嬉しいED改善&精力増進も期待できる!

さらに金剛筋シャツを着ることで、肥満だけではなく、ED改善や精力増強にも効果的なんですよ!

実は米国で行われているMMAS(マサチューセッツ・メイル・エイジング・スタディ)という非常に大がかりな調査の結果では、によると、肥満度を測るBMI値が高ければ高いほどEDは悪化し、改善しにくいということがわかっています

もう1つ実験をご紹介します。

35~55歳の肥満男性を2つのグループに分け、一方は10%以上の体重減少を実行してもらい、2年間でBMIが36.9から31.2に減少されました。

もう一方は何もせずBMIは36.4から35.7のわずかに減少しただけでした。

そしてこの2つのグループに25点満点の「ED重症度判定」を行ったところ、体重減少実行グループが13.9から17.0に改善されたのに対し、何もしなかったグループでは、13.5から13.6と、ほとんど変化が見られなかったのです。

つまり、肥満が解消すると、EDも改善されるという因果関係があるのです。

なぜ肥満がEDに結び付くかというと、肥満になると糖尿病や高血圧、脂質異常症などの生活習慣病になりやすくなります

生活習慣病は動脈硬化を進行させます。さらに動脈硬化が進むとペニスの海綿体に血液がうまく送り込めなくなるので、しっかり勃起しなくなるためにEDが発症するのです。

いかがですか。ですから金剛筋シャツによってダイエット効果が得られ、肥満が解消されていけば、EDに悩んでいる人や精力減退に苦しんでいる人も大きな変化を得ることが出来るでしょう。

つまりこのような幾重もの効果によって、金剛筋シャツを着るとダイエットになり、痩せ、だからこそ「バカ売れ」しているのです。

金剛筋シャツの正しい着方とは?寝る時にも着てもOK

しかし金剛筋シャツは正しく着ないとその効果は半減してしまいます。そこでまず正しい着方を理解しましょう。

3ヶ月は着用する

まず金剛筋シャツはたるんだ身体を引き締めるので見た目で痩せる、ということは即効的に起こりますが、しかし実際の体重がすぐに減るわけではありません

それはサプリメントを飲んだ時と同じです。

金剛筋シャツは筋肉を増やし、代謝を活性化させてダイエット効果をもたらすものですから、それが体重減少という目に見える数字として現れるまでには時間がかかるのです。

どの程度の時間かは、その人の日中の運動量にもよりますので明確にはなりませんが、しかしサプリメントと同じように最低3ヶ月は着続けないと効果は出ないと考えたほうがよいでしょう。

セックスと風呂以外の全ての時間着用する

金剛筋シャツの効果を100%発揮させるためには、とにかく「ずっと着る」ことです。

全ての時間、着用可能だと思う時には金剛筋シャツを着ましょう

会社に出勤する時にはカッターシャツのインナーとして、学校に行くときは制服のインナーとして、遊びに行くときも可能であれば着用することです。

自宅にいる場合でも、テレビを見る時も、ご飯を食べる時も着るのがベストです。ですから脱ぐのは、風呂に入る時、そしてセックスをする時だけです。

食事の際には積極的に着用する

さらに、特に着るべきなのは食事の時です。

これは物理的にお腹に加圧されることで、胃が圧迫され小さくなり、食べる量そのものが減る効果が期待できるからです。

食べる量が減れば当然ダイエット効果が生まれます。

寝る時にも着用することで代謝が上がる

当然、寝る時にもパジャマ代わりに着用したって大丈夫。それはよりダイエット効果をもたらします。

実は人間の身体は睡眠中に成長ホルモンの分泌が増加します。夢を見ない深い睡眠であるノンレム睡眠時に、実は1日の70%の成長ホルモンが分泌されているのです。

成長ホルモンは代謝を促進する効果もありますから、つまり寝ている時間も代謝が増え、ダイエット効果が上がるのです。

また、寝る時に金剛筋シャツを着たほうがよい理由はもう1つあります。

筑波大学国際統合睡眠医科学研究機構が2017年に発表した実験によると、寝ている時のエネルギー消費量は入眠直後に急速に減少し、目覚めの直前に急増することが明らかとなりました。とは言っても目覚めの直前に金剛筋シャツを着る、ということは寝ているので不可能ですよね笑

ですから、寝ている間はずっと金剛筋シャツを着て、増加する基礎代謝量をさらに増やしてあげれば、ダイエット効果もアップするのです。

ただ、加圧の感じ方も人それぞれなので、不快さを感じる場合は就寝時は脱いでくださいね。睡眠がとれないと疲れも取れないので体調面で逆効果になってしまいますからね。

金剛筋シャツの正しいサイズ選びの原則

さらに金剛筋シャツの効果を100%発揮させるためにはサイズ選びも重要です。ここで失敗するとせっかくの加圧効果が半減してしまいます。

その選ぶ時の基本は、金剛筋シャツは、MとLの2種類のサイズが通販で販売されていますので普通にシャツを買う時と同じように、自分に合ったサイズを購入することです。

ただし「自分に合った」というのがどの程度の身長と胸囲なのかということがポイントです。

まずMサイズを着たほうがよい人は、メーカーからは、

身長・・・162cm~175cm

胸囲・・・84cm~96cm

だとされています。

Lサイズを着たほうがよい人は

身長・・・172cm~185cm

胸囲・・・94cm~106cm

です。

 

しかし、選び方のコツは「少し小さめを買う」ということです。たとえば身長が175cmの人は、これであれば普通はLを買うでしょう。なぜならMでは175cmはギリギリなので、Lであれば着心地がよいと考えるからです。

しかし金剛筋シャツの場合は、Mがベストなのです。金剛筋シャツは今までご説明してきた通り加圧効果が重要ですから、小さめを着て身体を締めることがポイントなのです。

また、身長と胸囲だけでなく体重もサイズ選びに関係します。

ぜひ自分の身長体重と照らし合わせてサイズを選ぶようにしてみて下さいね。

ですからメーカーの出しているサイズ表より少し小さめを購入する、迷ったらMにする、ということが失敗しないサイズ選びのポイントです。

実際に金剛筋シャツを夫に着用させてみた結果!

金剛筋シャツ公式購入ページはコチラ

ひんちゃん
肥満気味というか、身長168㎝で78㎏の夫に来てもらうためにまとめ買い!上の身長体重表で照らし合わせると夫にはLサイズなんですが、Mにしておきましたw
ひんちゃん&夫のプロフはコチラ

とりあえず1週間毎日着続けた結果!

着用前の体重は77.7kg。おー!ラッキーセブンw

これが金合筋シャツを着て1週間後。

今回は特に食事制限や運動などしてませんが、なんと着用前の体重77.7Kgから75.9Kgに!

ひんちゃん
おったまげ~~~!

マジか!とちょっとビックリw

横から見た体型と正面から見た体型も証拠写真撮っておきましたよ!

横はいまいちわかりにくいけど下腹の方が少しすっきりしたように。

金剛筋シャツ,体験,効果

そして何と言っても正面から見た変化がビックリ!

ひんちゃん
 どうです?!着る前はぽよんとしてたお腹がしまってきてる!!これは衝撃w

 

腹筋の真ん中の線もうっすら見えてき始めました。

これはマジですごいw写真で比較すると良くわかるな!

いやほんと、フォトショとか使ってませんからね!

ひんちゃん
1週間でこの変化はなかなかじゃないですか?!正直誇大広告かもと疑ってかかっていたので。妻の私としても、結婚当初(65kg)の体重目指して頑張ってほしいので一生懸命応援しときます笑 庄司さん目指して頑張れw

まとめ

いかがですか。

実際に痩せたりダイエット効果が期待できる、というのはしっかりと根拠があるということがわかったのではないでしょうか。

人によって効果の出方にはどうしても差はあるとは思いますが、それでもきちんと毎日着用し続けることで効果を得ることが可能です。

運動嫌い、食べるの大好き、デスクワーク中心の生活の夫がまさか1週間でここまで変わるとは思いもよらなかったので、是非悩んでいるのであれば試す価値は大いにあるでしょう!

正直、一度ジムは契約したことありますが、2回だけ行ってお金だけ払うという典型的なジムにとってはおいしい顧客になってしまっていたので、このシャツならそんな運動嫌い時間が無いあなたにも様々な体調面の変化を感じさせてくれるはずですよ!

金剛筋シャツ公式ページはコチラ

 

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