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シトルリン2000の効果や口コミ総まとめ!実は気になる副作用は?

2018/05/30

他社製品に比べ圧倒的なシトルリン含有量で話題のサプリ・シトルリン2000。

シトルリンは1日800mgの摂取がめやすと言われていますから、いかに含有量がずば抜けているかが分かります。

シトルリン2000の効果はいかなるものか、ズバリ切り込んでみましょう。また、シトルリンが人体でどんな役に立っているのかも詳しくご紹介します。

シトルリンとはどんな成分?

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シトルリンはアミノ酸の一種。野生のスイカに多く含有されており、人体に有用な効果が多いことで知られています。米国では古くからサプリとして愛飲されています。

肝機能障害のひとつ「シトルリン尿症」の方だけは摂取を控えてください。

例えば、血流改善。体内で一酸化窒素に変換されることで血行を促し、血管を強くする作用を持っています。

血流がよくなることで血液によって運ばれる酸素や糖質、脂質もアップ。そのため筋肉に大きな負荷をかけても疲れにくくなります。筋トレ好きにはマシントレーニングの前にシトルリンのサプリを飲む方が多くいます。アンモニア除去の効果もあるので、トレーニング後の疲労軽減にも役立ってくれるからです。

シトルリンは脳の血管にも拡張作用をもたらすため、集中力・記憶力アップが期待できます。

スイカをはじめ、キュウリ、ゴーヤ、メロン、冬瓜などウリ科の植物に多く含まれていますが、1日の摂取量をまかなうには大量に食べる必要があるので、サプリで摂取する方が現実的でしょう。

シトルリン2000とは?




公式サイトはコチラ

シトルリン2000は抜群のシトルリン配合量で話題となっている男性向けサプリですね。

販売元であるSIKI株式会社は公式サイトで「2015年に最も支持された男性サプリメント」とうたっています。

シトルリン配合量は「2000mg。国内販売されている製品の最高水準」とのこと。

さらに「アルギニンを400%増量(当社比)」。アルギニンはシトルリンと同じアミノ酸の一種。「準必須アミノ酸」としてサプリやエナジードリンクに広く用いられています。

また、血流改善効果から精力剤にも配合されています。400%が具体的に何mgかは説明されていません。

子どもの骨や筋肉の成長を補助するサプリにも用いられているシトルリンですが、シトルリン2000に期待されるはやはり勃起力改善。公式サイトには「回復」「元気」「大きく」「驚くほど固くなりました」と男性器を示唆するフレーズが並んでいます(「ペニス」といった具体的な名詞を出していないことに留意してください)。

シトルリン2000のパッケージは白地に英文字のシンプルなデザイン。精力剤にありがちな大仰さがなく、普通の医薬品に見えるところがポイントです。

1日1回、4錠を服用します。服用期間の指定はありませんが、2~2週目から効果が感じられたという人が多いようです。
価格は販売サイトによって若干異なりますが1万6000円前後です。

シトルリン2000の口コミ

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Amazonや精力剤通販サイトのレビューからシトルリン2000の口コミをピックアップしてみました。

<好評>
・アルギニンと一緒に取った方がシトルリンの力を最大限発揮できるらしいです! 私の場合普段の食事とこのシトルリン2000だけで効果ありました! シトルリン自体副作用もなさそうなので、含有量が多いのは正義!

飲んだ日と、飲んでない日で違いを実感できました。しばらく、継続してみるつもりです。

・(他商品と比較して)私は断然こちらでした。オススメです!

・シトルリン2000だけは、ある意味、怖いぐらいに効果を感じられました

・ちょっと高いけど、私のようなジジイにはピッタリです。

<不評>
・まあ、値段に比べ、効果が... やはり栄養食品だから... 期待できないなあ

・信用していたAMAZONに失望した。個人差があるといえ全く効果ない。AMAZONが提携している業者であることを信用して購入したが、極論すれば詐欺まがいである。可能であれば返品を希望する。にせレビューに騙された?

・飲みましたが効果が実感出来ません。年寄りには効果が無いのかな?

・残念ながら印象は非常に平凡なものでした。正直、コスパに見合うのかは疑問です。

好評、不評それぞれありますが、いくつもの口コミサイトの中にシトルリン2000の副作用を訴えたものはありませんでした。

シトルリン2000の本当の効果は?

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シトルリン2000は商品名通り、しっかりシトルリンを摂取できそうですね。

ここでひとつ注意しておきたいポイントがあります。

シトルリンの理想的な摂取量は1日800mg。

これ以上摂取しても尿と一緒に体外へ排出されてしまうので、意味がありません

つまり、シトルリン2000の1日分には2000mg含まれているので理想的摂取量を大幅に上回っており、1200mg程度はそのまま体外に排出されてしまうことになります

また、シトルリンは体内でも生産されているアミノ酸なので、毎日食事やサプリから800mlを確保する必要はありません。

ちなみにスイカなら1/7個食べれば800mg分になります。キュウリなら56.5本も必要になってきます。これだけの量はとても食べきれないので、サプリから摂った方が効率的ではありますが、シトルリン2000には必要量以上のシトルリンが含まれていることを理解しておきましょう。

ネットの口コミでシトルリン2000の副作用は見当たりませんでしたが、結局含有量の半分以上が排出されてしまうというのはなんだかもったいないというか無駄です。

また、サプリ選びは継続することも大切なので価格もポイントになってきますよね。

シトルリン2000は、摂取量の半分以上が無駄になるにもかかわらず30日分で約1万6000円

対してこちらのシトルリンDXは、1日の摂取量より少々多い900mgでシトルリン2000の価格の半額以下で7800円です。

シトルリンを摂取したいのなら、別のサプリに目を向けるのもひとつの方法ではないでしょうか。


シトルリンDX公式サイトはコチラ

シトルリンを本当に役立てるなら

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男性がシトルリンサプリを本当に役立てたいならズバリ、筋トレの前に飲むべきです。

血管を拡大して血流をアップするシトルリンの作用は、ペニスだけでなく全身に及びます(言葉を変えれば「勃起に効く」と限定的に考えることに無理があります)。この特性を用いて、トレーニング前に服用しておくと、パフォーマンス向上、持久力アップが可能になるのです。

マウスに水泳をさせる実験では、シトルリンを投与したグループは、投与しないグループに比べ1.7倍も長く泳ぐことができました。人間の場合でもベンチプレス回数に有意の差が見られます。また、シトルリンを摂取してからトレーニングすると、筋肉痛が軽減されることも分かっています。

協和発酵バイオの研究では、20~30代男性の被験者に8日間シトルリンを摂取してもらい、摂取していないグループとエアロバイク4kmトライアルをしてもらったところ、摂取組の方が速く走破でき、酸素利用効率も向上することが分かりました。

協和発酵バイオでは、シトルリンはプレワークアウト(運動前にサプリやスポーツドリンクを補給すること)に役立つと結論付けています。

筋トレで作られたメリハリと持久力のある肉体の方が、固くなったペニスより女性に評価される場合もあるのではないでしょうか。

ジョギングなどの有酸素運動を行っていれば、セックスでも疲れ知らずでいられます。ダンベルを使ったリストカールで手首を鍛えておけば、長時間ずっと愛撫し続けることもできますね。

ヒップレイズで腹筋や大臀筋を強化して、腰を振り続けても疲れない肉体を作ることも可能です。

シトルリンによって生み出される一酸化窒素には、コレステロールが血管の内側に付着するのを防ぐはたらきもあります。また、血管の柔軟性を保つことにもつながります。

血管や血流を良くしておくことはペニス増大にも大切な要素ですよ!

血流量がペニス増大を決める!あそこの血流を良くする方法6選

日常的に摂取を続ければ動脈硬化や脳梗塞、心筋梗塞の予防が期待できるのです。

また、血行がよくなると血管内に停滞しているブドウ糖を除去してくれます。血中のブドウ糖濃度が高くなることによって起こる疾病が糖尿病ですから、シトルリンは糖尿病を防ぐ効果もあるのです。

この時、筋トレや有酸素運動を行っていればさらに生活習慣病のリスクを減らせるのは言うまでもありません。

生活習慣病を防ぐ観点からも、シトルリンのサプリそのものはおすすめできます。適切な量と適切な価格で販売されているかを、消費者の側で見極めることが大切ではないでしょうか。

シトルリンと同時に摂取すると良いアルギニンについての記事はこちら

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まとめ

シトルリンは血管拡張作用や筋肉・骨の成長に役立つ重要なアミノ酸です。

シトルリン2000は商品名の通り、シトルリン配合量の多さがセールスポイントとなっています。

1日の理想的なシトルリン摂取量は800mg。それ以上摂っても体外へ排出されてしまいます。シトルリン2000を飲んでも約1200mg分は無駄になることになります。

シトルリンは筋トレの前に摂取すると効果を発揮します。サプリを使うなら同時にトレーニングもおこなうのがおすすめです。

糖尿病、動脈硬化などの予防作用を持つシトルリンをぜひ活用しましょう。

(参考)
「ウソ?ホント?精力剤調査隊!」
「協和発酵バイオの健康成分研究所」
http://www.kyowa-kirin.co.jp/news_releases/2014/pdf/20141219_02.pdf
「Amazon」
「精力100.com」
「DHCシトルリン」
「プレワークアウトナビ」

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