（本サイトはアフィリエイト広告を含んでいます）
いきなりですがムラムラしていますか。
男性である以上、いい女を見かけたり、エッチな動画を見たり、あるいは何かの拍子にムラムラするのはごく自然なことであり、同時にそれが起こることが男の誇りの源泉でもあります。
ムラムラしなくなった男は、動物の最大の役割である「繁殖」ができないということですから、ある意味存在していても意味がないこととも言えます。
ですからムラムラがもしも減ってきたら、大概の男性はEDなどの病気になったしまったのかと怖れます。しかし多くの場合は、ED以前に勃起するための栄養素が不足していることも多いのです。
そこでここではなぜ男性はムラムラしなくなるのか、という分析と、その改善のために必要な栄養成分、そしてそれを簡単に摂取できる方法をご紹介します。
目次
なぜ男性はムラムラしなくなるのか
まず最初に、なぜ男性は、というよりも「男性であるにもかかわらず」ムラムラしなくなるのでしょうか。それにはいくつか原因が考えられます。
加齢
ムラムラが減る、つまり性欲が減退する最大の要因は加齢です。
なぜ加齢によって性欲が減退するかというと、それはテストステロンという男性ホルモンの分泌量が、20代半ばを境にどんどん減少してしまうからです。
特に40歳を過ぎると激減してしまいます。
テストステロンが減少すると身体の中では以下のような変化が起こります。
・性欲が減り、性的興奮が起こらなくなる
・身体的な活力がが衰える
・勃起しない、あるいは持続しなくなる
・精子の量が減り、射精感による快感も減る
ですので加齢によって性欲が減退するのです。
ストレス
不安や緊張などの慢性的かつ精神的なストレスも性欲を減退させます。それは自律神経がストレスによって乱れるからです。
ペニスは自律神経のうち、リラックスしている時に働く副交感神経が優位の時に勃起しやすくなり、逆に交感神経優位の時には勃起しにくくなります。
ストレスはその自律神経のバランスを崩して交感神経優位にしてしまいます。ですからストレスがあると勃起しなくなり、性欲が減退するのです。
悪い生活習慣
生活習慣の乱れも性欲を減退させます。
なぜなら生活習慣が乱れると、血液の流れが滞り、ペニスの海綿体に流れ込む血流が減るからです。すると勃起しなくなり、同時に性欲も減退するのです。
ではどのようなものが悪い生活習慣かというと以下の通りです。
1、運動不足
ペニスを勃起させ、性欲をアップさせるには男性ホルモンのテストステロンが重要です。
テストステロンは運動して筋肉に負荷をかけて損傷させ、その損傷を修復する時に多量に分泌されます。
したがって逆に運動しなければテストステロンの分泌量は減って、性欲は減退するのです。
2、質の悪い睡眠
テストステロンなどの男性ホルモンは同時に成長ホルモンであり、これは睡眠中に最も分泌されます。
したがって睡眠時間が短いとテストステロンの分泌も少なくなって性欲は減退します。
同時に、浅い睡眠などの質の悪い睡眠は自律神経を交感神経優位にするので、この点でも勃起しにくくなり性欲を減退させます。
3、食生活の乱れ
外食中心、インスタント食品や加工食品中心の食事は、血行不良、代謝機能の低下、自律神経のバランスの乱れの原因です。
それはペニスの海綿体への血流量を減らしますし、勃起しにくくもさせ、結果的に性欲を減退させます。
逆に過剰なカロリー摂取も肥満を導き、それによる高血糖や高コレステロールはテストステロンの分泌を抑制してしまいます。
つまり肥満も性欲を減退させるのです。
4、喫煙
タバコに含まれるニコチンは血管を収縮させるので、海綿体への血流量が減り勃起しにくくなります。
同時にやはりタバコに含まれる一酸化炭素や窒素化合物は、精子の元になる細胞を破壊し、精子の原料を消費してしまい、精子量が減ってしまいます。
それは射精したいという欲求、つまり性欲を減らします。
5、悪い方法での自慰行為
自慰自体は性欲を減退させませんが、床やシーツにペニスをこすりつける、枕や布団を股に挟んでペニスを刺激する、雑誌などにペニスを挟んでこする、アダルト動画を見過ぎるといった強い刺激を与えて自慰をしていると普通の刺激では勃起しなくなってしまいます。
具体的には
・普通の性行為で興奮しなくなる
・女性器へ挿入して摩擦してもその刺激では感じなくなる
・性行為が気持ち良くないので、中折れする
ということが起こり、結果的に通常の生活の中では性欲が減退してしまいます。
生活習慣病
また以上の悪い生活習慣から発症する生活習慣病も性欲減退の原因です。
1、高血圧
高血圧になっているというのは、血圧を高くしないと血液が流れないほど血管が委縮している状態のことですので、海綿体への血流も悪くなっています。
ですので、勃起不全になり性欲も減退します。
2、糖尿病
糖尿病とは、慢性的に血糖値が高い状態ですが、血液中に糖分が多いために血液はドロドロになり流れにくくなります。
その結果、海綿体にも血液が流れなくなり、勃起不全、性欲の減退へとつながります。
3、高脂血症
高脂血症とは、血液中にコレステロールや中性脂肪といった脂質が多い状態です。
これも血液をドロドロにし、糖尿病と同じく勃起不全と性欲の減退を起こします。
性欲アップ成分は亜鉛！
ではこのような性欲減退、ムラムラ感の欠如に対して、どのような成分がそれを解消してくれるのでしょうか。
それにはいくつかの成分がありますが、まずおススメしたのは「亜鉛」です。その理由は以下の通りです。
別名「セックスミネラル」の「亜鉛」
亜鉛は欧米ではセックスミネラルという別名を持っています。つまりそれだけ性欲をアップさせるということです。そのメカニズムは以下の通りです。
精子は精嚢で亜鉛を媒介に生成されます。したがって亜鉛が多く存在すると、精子の生産量が増えます。
すると脳は「溜まった精子を放出したい、射精したい」という欲求を起こし、これが「セックスしたい」につながって、性欲がアップするのです。
精液を増やす「ビール酵母」
またそのほかに精子を増やす成分にはビール酵母があります。
ビール酵母には亜鉛のほか、18種類のアミノ酸、ビタミンB、鉄分、クロムなどのミネラル、核酸、食物繊維などの栄養素が含まれています。
つまり亜鉛があるので精子が増えるのと同時に、精子の原料である核酸も含まれるため、2つが合わさってより精子量が増えるのです。
ですからこの2つの成分をしっかり摂取すれば、精子量が増え、それによって性欲がアップし、ムラムラ感が復活するのです。ではその2つが含まれているサプリというものはあるのでしょうか。
海乳EXには亜鉛とビール酵母がたっぷり
実はそれがあるのです。それは海乳EXというサプリです。
海乳EXには牡蠣155個分が入っている
実は食べ物の中で最も多く亜鉛が含有されているものは牡蠣です。
生牡蠣には100gあたりに14.5mgほどの亜鉛が含まれています。
次いで含有量の多い、一般に食べられている食べ物はチーズが7.3mg、豚レバーが6.9ｍｇ、煮干し7.2mgなどですから、いかに牡蠣が亜鉛を豊富に含有しているかがわかります。
海乳EXの特徴はその牡蠣のエキスをたっぷりと配合しているということです。
その量は1ヶ月分の1袋あたり牡蠣155個分です。
ですから、海乳EXを飲用するということは、1日約5個づつの牡蠣を食べるのと同じなのです。つまり、1日に72.5mgもの亜鉛を摂取しているわけです。
ただし、飲用して途中で代謝されるので、実際に効果を発揮するのはその30％で、30mg程度ですから亜鉛の過剰摂取障害は発生しません。
それでもムラムラ感を回復させるには十分な量です。
その牡蠣も広島県江田島の牡蠣と限定されていますので、安心、安全です。
そこで水揚げされた牡蠣を手作業で1個1個剥いたのち、医薬品製造並みの厳しい品質基準で運用されている工場で牡蠣エキスを抽出し、カプセルに詰めて販売されているのが海乳EXなのです。
海乳EXにはほかにも有効な成分が
また海乳EXには性欲アップのための亜鉛とビール酵母のほか、性欲減退につながる生活習慣病を改善させる成分も入っています。
タウリン
その1つがタウリンです。
タウリンは血管に溜まったコレステロールを排出させるので高血圧を改善させます。
同時にインスリンの分泌を促し、血糖値を下げて血液をサラサラにします。
さらにアルコールの分解を速めるので、飲酒による肝臓への負担を減らしてくれます。
加えて肝臓にたまった中性脂肪も排出しますから、動脈硬化などの原因になる脂肪肝を解消します。
ビタミンB12
2つめがビタミンB12です。
これは「脳のビタミン」「神経のビタミン」とも呼ばれ、ストレスを解消させます。
これによっても性欲減退の原因が解消されます。
ヨウ素
3つめがヨウ素です。
ヨウ素は甲状腺ホルモンを作り、甲状腺ホルモンは自律神経のバランスを整え、ストレスを解消し、性欲減退を改善させます。
海乳EXの賢い購入方法
このように性欲アップと、ムラムラ感の復活を約束してくれる海乳EXであればすぐにでも購入したいとという人は多いでしょう。ただ、そこで気を付けたいのが購入方法。少しでも安くお得に、そして安全に購入できる方法をここでは紹介します。
＜定価＞
定価は公式サイトで購入した場合、1袋2052円です。
＜ショッピングモールサイト＞
一方、ネット上のショッピングモールサイトでは以下のような価格です。
・楽天 2052円＋送料500円
・Amazon 2130円＋送料500円
＜定期コース＞
これであれば、公式サイトか楽天かという二択になりますが、実はさらに賢い購入方法があります。
それは、公式サイトで、定期コースで購入するという方法です。
これであれば、
・初回980円＋送料無料
・2日目以降1949円＋送料無料
ですので、非常にお得です。
さらに送料も無料なので、実質は初回で1000円値引き、2回目以降でも600円値引き、ということです。
しかし、定期コースは、うっかり飲まないでいるとどんどん溜まる・解約できない・解約する場合には違約金を取られるなどの悪印象がありますが海乳EXの場合は、「いつでも解約は自由で違約金も発生しない」のです。
極端な事を言ってしまえば、1回目の商品が来てすぐ解約すれば980円で単品を買えるのです。
ですから非常に気軽に定期コースに入ることができるでしょう。
そういう意味では、どうせ購入するなら公式サイトの定期コースにするのがベターです。
まとめ
男性のムラムラ感は病気だけではなく、いろいろな要因で減退します。
その要因を1つ1つ取り除けばムラムラ感は復活しますが、しかし生活や仕事環境を変えることはなかなか難しいでしょう。
そのような時には、やはりムラムラ感を復活させる栄養素を摂るしかかありません。
それが亜鉛であり、亜鉛をサポートするビール酵母などなのです。
そしてそのムラムラ感復活成分を効率よく、そしてコストパフォーマンス良く摂取できるが、牡蠣が155個入った海乳EXです。
ですので、すぐに止められる定期コースなら非常に安く購入できますから、ぜひ試してみてはいかがでしょうか。
そして、男の存在理由であるムラムラ感の復活と性欲のアップを実現させましょう。
本気で精力をなんとかしたい人におすすめの方法
- どうしても満足のいく勃起がしたい！
- これが生きる活力なんだから、やっぱりもっと元気にしたい！
- めちゃくちゃ気持ちいい！という感覚を人生で一度は味わいたい！
という人は本当に多いです。
私の夫もその一人で、精力を高める方法を色々模索して試しており、その体験を本ブログにしています。
ただ、医療の技術がどんどん発達している現在ではやはり、
病院・クリニックに行って、医者に相談する
というのがベストの方法です。
私の夫も病院に行って、バイアグラなどのED薬をもらうのが絶対一番だという思いを持っています。
最近ではアダルト系で有名なDMMがED・早漏防止の診療をオンラインで受けられるクリニックのサービスを運営しているので、真剣に悩んでいる人は一度カウンセラーに相談することをおすすめしています。
ただ、
「病院行くほどではないんだけどどうにかしたいんだよなー」
という人もいるかと思います。
そういう人には、本ブログで私の夫が試した「精液を増やしてドバドバ出すことを目指す」タイプのサプリを使うのが良いかとおもいます。
⇒精液をドバドバ増やしたい人の為のおすすめサプリBEST３！
※あくまで個人の感想です。効果には個人差があります。
【関連記事】