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これが日本人のペニスの平均サイズだ！
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日本人の平均は何cmなのか？ 外国人の方がやっぱり大きいのか？
ペニスの大きさは男性なら誰しも気になるところでしょう。
平均身長、平均体重といったデータは政府のまとめた公式の資料をすぐに見つけることができますが、ことペニスの大きさは題材とするモノがモノだけに、なかなかエビデンスのある資料が見つかりません。
ようやく発見したのはイギリスの新聞「デイリー・メール」の記事。デイリー・メールは日本でいうとスポーツ新聞のようなポジションなので。
もう少し権威が欲しいところですが、ともかくは新聞の発表した比較的信頼のおけるデータということで、ご紹介しますね！
17の研究資料を元に、全年齢、多国籍、計1万5521人の平均は、
★平常時9.16cm
★勃起時13.12cm
という結果でした。
また、エビデンスの出元は不明ですが、世界各国の物と比べるとこのような結果もあります。
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いかがでしたか？ 「えっ、そんな程度!?」と思われた方が多いのではないでしょうか。
AVでよく見かける、両手で握ってもまだ亀頭部分が余ってしまうようなサイズのペニスはかなりレアだということが分かりますね。
ホッとした方も少なくないのではないでしょうか。
あるいは、このデータを見て「俺の方が小さい…」とショックを受けてしまった方もいるかもしれません。
短小のコンプレックスに悩む方は、まず病的なものでないかをチェックしておきましょう。
「マイクロペニス」の場合はまず治療を
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平常に9cmあれば平均値ということは分かりました。
それよりサイズが足りないという方は、まず疾病に分類される「マイクロペニス（ミクロペニス）」かどうかを確かめておきましょう。
0.6％の男性がマイクロペニスだと言われています。
マイクロペニスにあてはまるのは「5cm以下」または「排尿困難」の場合です。
排尿困難とは、ペニスの先端をうまく前に向けられず、便器に向かって排尿できない状態を指します。
マイクロペニスは主に先天的な要因。妊娠期の女性が誤ってホルモン剤を使用した時にも起こります。
男性ホルモンの分泌が少なく、性器の発達が阻害されているケースです。
陰茎だけでなく精巣の未発達や、「尿道下裂」「停留精巣」といった疾病が伴っていることも少なくないので、不妊治療の対象にもなります。
幼児期の頃、育児にあたる親はペニスのサイズについてあまり気にすることがありません。
マイクロペニスが目立ってくるのは第二次成長を迎えてから。この時はもう親の目に触れることがなくなるので、本人だけが悩みを抱えることになります。
心臓や脳の異常は生命に関わるので、誰もが躊躇なく医師の診断を仰ごうとします。
しかしペニスの悩みは緊急性が少なく、恥ずかしさが表だってしまうので、なかなか受診に結びつきません。
友人に相談することもためらわれるでしょう。
こうして大人になるまでマイクロペニスが放置されてしまうのです。
マイクロペニスの診断には染色体、ホルモン、精液検査を行います。
治療には男性ホルモンの一種であるテストステロンの投与が行われます。
テストステロン投与は小さな子どもほど効果を発揮しますので、男の子の親御さんはぜひペニスの発達を確認してあげてください。
マイクロペニスが疑われる方には、医療機関ですみやかな受診をおすすめします。
手術で治せる「翼状陰茎」
「翼状陰茎」も先天的な短小の一種です。
陰茎の下の皮膚が陰嚢の上部の皮膚と癒着しており、陰茎を上に引っ張ると、陰嚢が翼のようにひろがって見えることから名づけられました。
排尿や生殖機能に問題はありません。
陰嚢が張りついているため短小に見えてしまうことで、子どもにはトラウマとなってしまいがちです。
手術で治すこともできますし、多くは成長につれ自然に癒着がはがれていきます。
埋没陰茎はダイエットで改善！
短小の原因として意外に多いのが「埋没陰茎」です。
下腹の肉に陰茎が埋もれてしまい、短小に見えてしまうのです。
肉を持ち上げて、陰茎を引っ張ってみると5cm以上ある場合もあります！
埋没陰茎の原因は2通り。
先天的な要因で陰茎が埋もれるように形成されてしまうケース、後天的な肥満によるケースです。
まれにプラダ―・ウィリー症候群のような先天的な肥満疾患の場合もあります。
先天的要因の場合は包茎もともなっていることがほとんどです。
特に治療の必要はありませんが、マイクロペニスとの見分けがつきにくいので、子どもの頃に診断を確定させ、親と本人がしっかり理解しておく必要があります。
後天的な肥満の場合はダイエットで下腹のぜい肉を取りのぞくのみ！
食事制限と有酸素運動を併用して、段階的に体重を落としていきます。
埋没陰茎になるほど肥満体形の方は、いきなりウォーキングやジョギングを始めるとヒザを傷めてしまう可能性があります。
浮力で負荷の減る水中ウォーキングから始めてみましょう。
大きく太いペニスが欲しい！サイズアップする3つの方法
手術や治療の必要な疾病ではないけれど、サイズは平均値以下…。
そんな方がペニスを大きく、太くするにはどうすればよいのでしょう？
考えられる方法は、サプリメント、器具、手術の3つ。それぞれの有効度をチェックしていきましょう。
1.サプリメントによるペニス増大
勃起をうながす一酸化炭素を体内で生成させる「シトルリン」を含んだサプリが、ペニスのサイズアップ用サプリとして販売されています。
シトルリンが勃起に関係していることは科学的に証明されていますが、一定量を超すと体外に排出されてしまいます。
ですから安易にシトルリン＝ぺニス増大と考えない方がよいでしょう。
ただし、シトルリンや亜鉛など男性ホルモン（テストステロン）の分泌に役立つサプリを摂ることは無駄ではありません。
タンパク質やビタミンB群など必要な栄養素と組み合わせることで、疲労回復、勃起力のアップを期待できます。
サイズそのものを大きくすることはできませんが、「いつもより元気になった」という手ごたえをつかむことは可能なのです。
勃起力が増すことで、いつもより大きく感じることもできます。
（ヴィトックスαを実際に試してみた体験談を書いています）
⇒増大サプリ実践体験記！ヴィトックスαで感じたサイズ変（画像あり）
2.器具によるペニスサイズアップ
出典https://zoudai-hikaku.net/
ペニスに外的な刺激を与えて、海綿体を成長させることを目的とした器具が販売されています。
「ペニスポンプ」と呼ばれるポンプを使って、ペニスを吸引して刺激することで増大を促すという器具が最も有名です。
アマゾンでの一番人気のペニスポンプはこれ
しかし、海綿体への効果がまだまだ実証されていないのが現状ではあります。
また、海綿体の外側は「白膜」というしっかりした組織で包まれているので、仮に海綿体が成長したとしても、白膜を押し広げてまで増大できるかは少々疑問です。
ただ、根元から引っ張り上げるので、一時的に大きく見えるという効果があるかと思いますし、継続することで成長を促す可能性もあるかと思います。
口コミをみても、レビュー数が多く、概ね評価も良好なので、一度試してみても良いかと思います。
3.手術によるペニス増大
ペニスのサイズを大きくする方法として最も確実なのが手術です。
失敗のリスクが少ないため、美容整形の定番。
自分の脂肪を陰茎内に注入するものなど、いくつかの方法があります。
長さを伸ばすだけでなく、同時に仮性包茎も解消できるのがメリットです。
注意して欲しいのは、どんな手術法でも元のサイズより3割以上は大きくできないことと、勃起時のサイズは変わらないことです。
手術したことでコンプレックスから解放されたという方もいるので、選択肢のひとつとして視野に入れてもよいでしょう。
そもそも本当に大きい太いペニス必要あるの？
男性が気にするほど、大きくて太いペニスは女性の快感につながるのでしょうか？
実際女性は、大きすぎても性行為の時辛く感じてしまう人の方が多いように感じます。
私も、男性経験は何人かありますが、アソコが大きい人は突かれているとき本当に痛いです。。
膣が破けちゃうんじゃないかと思う位！
行為をしていても痛いのを我慢しながらしている状態になってしまい、セックス＝痛いからしたくないというマイナス気分になってしまいます。
でも男性は大きければ大きいほど女性は気持ちいと勘違いしている人も多いですね。
やはりAVの影響が強いのだと思います。
行為の仕方もあそこのサイズも、実際の女性にとっては辛いこともあるんだという事を認識しておくべきでしょう。
AVはあくまで妄想の世界だと現実と切り離して考えた方が良いでしょう。
ネットにはこんな意見も寄せられています。
「ご立派なモノを持ってる方と２年お付き合いしましたが、セックスの度に痛くて痛くてそれが原因でお別れしました。」
「大きいと、具体的には挿入もフェラも「きつい」です。」
「過去にかなり大きい人がいましたが（本人はそれが自慢だったようです）痛いんです とにかく後からも周りが擦れて痛いんです」
（引用元：Yahoo知恵袋）
風俗店の注意書きに「巨根の方お断り」があるように、女性すべてが太くて大きいペニスを好むかといえば、決してそうではありません。
サイズで勝負するより、膣口の比較的近くにあるいわゆる「Gスポット」を刺激する方法を工夫してみる方が効果的かもしれません。
Gスポットは性感帯ではないので、パートナーと確かめないながら開発していく必要があります。2人で追及しているうちに、いつのまにかサイズのことを忘れているかもしれませんよ。
まとめ
短小には疾病や肥満も含まれています。
マイクロペニスはホルモン治療が必要です。
肥満による埋没陰茎はダイエットで改善します。
確実にペニスを大きくしたいのなら、手術という選択肢もあります。
女性は意外と大きさにこだわっていません。サイズより、前戯の仕方、女性の感じるポイントを研究することの方が女性からは好感度が上がるでしょう。
本気で精力をなんとかしたい人におすすめの方法
- どうしても満足のいく勃起がしたい！
- これが生きる活力なんだから、やっぱりもっと元気にしたい！
- めちゃくちゃ気持ちいい！という感覚を人生で一度は味わいたい！
という人は本当に多いです。
私の夫もその一人で、精力を高める方法を色々模索して試しており、その体験を本ブログにしています。
ただ、医療の技術がどんどん発達している現在ではやはり、
病院・クリニックに行って、医者に相談する
というのがベストの方法です。
私の夫も病院に行って、バイアグラなどのED薬をもらうのが絶対一番だという思いを持っています。
最近ではアダルト系で有名なDMMがED・早漏防止の診療をオンラインで受けられるクリニックのサービスを運営しているので、真剣に悩んでいる人は一度カウンセラーに相談することをおすすめしています。
ただ、
「病院行くほどではないんだけどどうにかしたいんだよなー」
という人もいるかと思います。
そういう人には、本ブログで私の夫が試した「精液を増やしてドバドバ出すことを目指す」タイプのサプリを使うのが良いかとおもいます。
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※あくまで個人の感想です。効果には個人差があります。
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