・精液を増やして快感をUPさせたい
・優越感に浸りたい
・AV男優のようにドバっと出すのに憧れている
・妊活中で早く子供が欲しい
精液を増やしたい目的は人それぞれお持ちだと思います。
これまで既に精液を増やすために食事を見直したり、オナ禁をしてみたり、筋トレをしてみたり色々と試した人も中にはいるかもしれません。
というように、なかなかそこまで手がまわらないという人に1番手っ取り早く有効なのが、サプリを摂るという方法です。
ただし最初に確認しておきますが、サプリ＝食品ですので、サプリを飲んだからといって突然精液が爆増するわけではないということは理解しておきましょうね。
逆に一日二日で効果が出るなんてものがあったらちょっと怖いですね。一体どんな成分が入ってるのかと。
ブルーベリーを食べたからって、一日で目が良くなる人がいないと同じことです。
毎日食事を取るのと同じように、サプリも毎日摂って継続することが変化を感じる為の大切な事項になります。三日坊主ではお話にならないわけです。
なので、これから紹介するサプリに関しても、１～２日で効果を得たい！なんて思っている人には全く意味がないのでスルーしてください笑
では見ていきましょう！
※こちらのランキングは著者がサプリを試してみた体験を基に作成しました。ただ1個人の感想である旨ご了承ください。
精液ドバドバを目指す為のおすすめサプリBEST３！
3位.バイタルアンサー
実際に試した結果はこちら。
⇒バイタルアンサー体験記！圧倒的アルギニン量の効果やいかに！
＜製品情報＞
| 原材料名 | L-シトルリン、亜鉛含有酵母、L-オルニチン塩酸塩 ／ L-アルギニン、結晶セルロース、L-トリプトファン、ステアリン酸カルシウム、ヒドロキシプロピルセルロース、ビタミンC、微粒二酸化ケイ素、抽出ビタ ミンE、ナイアシン、パントテン酸カルシウム、ビタミンB1、ビタミンB6、ビタミンB2、ビタミンA、葉酸、ビタミンD、ビタミンB12 |
| 内容量 | 90ｇ（３００粒） |
| 用法 | １日10粒 |
| 成分含有量（１日分） | L-アルギニン1600mg、L-シトルリン 500mg、亜鉛含有酵母 20mg、L-オルニチン塩酸塩 100mg、L-トリプトファン 62mg |
＜総評＞
含有成分のバランスやそれぞれの成分の含有量が明記してある点からも信頼性が高いです。
精子の形成に大きく関わる亜鉛やアルギニンがしっかり含まれており、特にアルギニンの含有量は業界トップクラスの配合量！
精液量UPに加え、中折れED予防・改善にも効果的ということで男性の悩みをオールマイティーにカバーしてくれるサプリと言えます。
ただし、１日に10粒服用という点とアルギニン独特の匂いが少し飲みにくさを感じる場合もあるでしょう。
詳しいレビューを知りたい人は体験記もチェックしてみて下さいね。
2位.クラチャイダムゴールド
実際に試した結果はこちら
⇒リアル体験記！クラチャイダムゴールドを飲んだ結果○○が復活！
＜製品情報＞
| 原材料名 | クラチャイダム粉末、ゼラチン |
| 内容量 | 30粒 |
| 用法 | 1日2～5粒 |
| 成分含有量（1日分） | クラチャイダム580mg、アルギニン12.702mg（クラチャイダム580mgに含まれるアルギニン量） |
（クラチャイダムの成分）
カルシウム、鉄、タンパク質、亜鉛、食物繊維、ポリフェノール、アルギニン、バリン、ロイシン、イソロイシン、リジン、トリプトファン、グルタミン酸、アスパラギン酸、グリシン、ヒスチジン、フェニルアラニン、チロシン、メチオニン、アラニン、プロリン、セリン、スレニン、シスチン
＜総評＞
こちらはクラチャイダム（黒ショウガ）に特化したサプリとなっていて、原材料からもわかるとおり余分なものを一切含んでないのです。
クラチャイダムには精子の形成に必要なアルギニンがマカよりも豊富に含まれており、さらにその他アミノ酸なのどの成分もバランスよく含まれています。
アルギニンが豊富な点や全体の精力UP、品質の安全性という面で安心して服用できるサプリです。
1位.海乳EX
実際に試した結果はコチラ
＜製品情報＞
| 原材料名 | サフラワー油、牡蠣肉エキス、ビール酵母、ゼラチン、グリセリン、ミツロウ、グリセリン脂肪酸エステル、着色料（イカスミ色素）、ビタミンE |
| 内容量 | 33.5g(1粒540mg×62粒) |
| 用法 | 1日2粒 |
| 成分含有量（1日分） | 亜鉛12mg/1日（１粒６ｍｇ） |
＜総評＞
成人男性の１日の推奨亜鉛摂取量は10mg（上限は40～45mg）とされており、１日分の亜鉛がたった2粒で摂取できます。
またコストパフォーマンスも良いという点で継続のしやすさが高ポイント。
広島・瀬戸内産の牡蠣で使られているという安心感もありました。
亜鉛をメインでしっかり取ることができ、さらに牡蠣に含まれる亜鉛以外の成分アルギニンやロイシン、タウリンなども豊富なため、精液量UPに加え、疲労回復にも一役かってくれ翌日に疲れが残りにくいです。
まとめ
精液を増やすには、特に精子の形成に必要となる亜鉛やアルギニンを含んでいるサプリを選ぶという事がひとつのポイントとなります。
特に亜鉛は、日本人にとって不足しがちな成分と言われていて、食品から十分な量を摂取するのは正直なかなか大変です。毎日牡蠣を食べるわけにもいきませんしね＞＜
亜鉛やアルギニンは精液量アップだけでなく、普段の健康維持のためにも重要な成分です。
夫もサプリを飲むまでは、成分や効果を聞いてもピンとこない様子でしたが飲んでみてこそ、現状との違いを実感できます。
１～３位まで順位付けはしましたが、正直どれも１位と言ってもいいくらいです。
あとは、コスパを重視するか、天然成分を重視するかなど、自分の状況に合ったものを選ぶといいです。効果は夫の場合どれも抜群でした。
コスパ重視→海乳EX
天然成分重視→クラチャイダムゴールド
バランス＆成分の数重視→バイタルアンサー
この機会にあなたも精液量UP＆健康的な体作り始めてみませんか。
以上、「精液をドバドバ増やしたい人の為のおすすめサプリBEST３！」の記事でした。